Học Tiếng Nhật Khi Ngủ Có Đem Lại Hiệu Quả Không?

Chắc hẳn những ai học tiếng Nhật đều đã từng search trên google về phương pháp học đem lại hiệu quả và nhớ lâu. Mỗi trang web sẽ cung cấp nhiều cách khác nhau dẫn đến có hàng triệu kết quả. Tất nhiên, trong đó sẽ có những kết quả cung cấp kiến thức chưa đúng với thực tế. Ở bài viết này trường Nhật ngữ TinEdu Nihongo sẽ giải đáp vấn đề học tiếng Nhật khi ngủ có khả thi hay không? Những điểm hạn chế của phương thức học này như thế nào? Từ đó giúp bạn có thêm góc nhìn tổng quan mới về phương pháp học này. 

Học tiếng Nhật khi ngủ có khả thi hay không?

Một thông tin nghiên cứu của Medical News Today, đã đưa ra thông tin rằng “con người có thể học tập kể cả trong lúc ngủ”. Thật sự điều này nghe rất vô lý nhưng lại rất có khả năng. Bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Bern Thụy Sĩ đã chứng minh cho điều này. 

Để chứng minh cho điều này, họ đã thử nghiệm kiểm tra hoạt động sóng não của 41 tình nguyện viên khỏe mạnh trong lúc ngủ trưa. Sau đó là các bài kiểm tra trí nhớ sau giấc ngủ để biết chính xác hơn về nghiên cứu này. 

Và kết quả là các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra tình nguyện viên có khả năng mã hóa mối liên hệ về ghi nhớ những cặp từ được nghe nhiều lần. Toàn bộ thông tin liên quan đến nghiên cứu này có thể tham khảo tại đây. 

Quá trình học tiếng Nhật khi ngủ diễn ra như thế nào? 

Đối với phương pháp học này, bạn có thể nghe một bản nhạc hoặc file audio, có chứa những kiến thức cần được củng cố, ghi nhớ. Vì quá trình học là chủ động nên bạn cần chuẩn bị những thứ sau đây:

• Một chiếc tai nghe có chất lượng tốt
• File tiếng Nhật hay bài hát mà bạn muốn học 
• Trước khi đi ngủ hãy bật file và nghe cho đến khi bạn chìm dần vào giấc ngủ 
• Thời gian đầu áp dụng phương pháp này, bạn nên lựa chọn những file học hoặc bài hát có tiết tấu nhẹ. Điều này sẽ giúp bạn làm quan từ từ với tiết tấu cũng như giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. 
• Sau khi đã hình thành thói quen nghe file trước khi ngủ, bạn có thể lựa chọn những audio khó hơn. Có thể chọn những file có liên quan đến cuộc sống sinh hoạt, liên quan đến học tập, công việc. 

Điểm hạn chế nếu học tiếng Nhật khi ngủ là gì?

Bất kỳ phương pháp học nào cũng cần đúng cách thì mới đem đến hiệu quả cao. Và học tiếng Nhật trong lúc ngủ cũng vậy, cần tuân thủ đầy đủ các nguyên tắc mới có thể thành công. Tuy nhiên, việc học trong lúc ngủ cũng sẽ có những điểm hạn chế chẳng hạn như sau:

Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Đeo tai nghe suốt đêm sẽ tạo nên cảm giác khó chịu, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh khó ngủ. Khi giấc ngủ không chất lượng sẽ khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, không tỉnh táo. Nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của ngày tiếp. Vì thế, nếu muốn áp dụng phương pháp học này bạn cần đảm bảo nó không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nếu mắc bệnh khó ngủ và cần có không gian yên tĩnh mới ngủ được thì không nên lựa chọn phương pháp này. 

Không học được kiến thức mới trong lúc ngủ

Việc học được kiến thức mới trong lúc ngủ dường như là không thể. Cho dù có nghe những từ mới nhưng “tiềm thức trong lúc ngủ” sẽ không thể nào tiếp thu được chúng. Do đó, nếu là người mới học tiếng Nhật thì không nên áp dụng phương pháp học này. 

Hãy chủ động học trong lúc tỉnh táo thay vì lúc ngủ. Nếu muốn học trong lúc ngủ, bạn có thể ghi nhớ các từ đã học trong lúc tỉnh táo. 

Nhìn chung, học tiếng Nhật khi ngủ là phương pháp không đem lại quá nhiều hiệu quả. Đối với những bạn là người mới nên chủ động học trong lúc tỉnh táo thay vì lúc buồn ngủ. Bởi khả năng tiếp thu không cao, cũng như sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bản thân.